Полезные советы для автолюбителей

7 Способов не уснуть за рулём

Каждый водитель знает, что сон за рулем чреват серьезными последствиями. Секунда непреднамеренного сна может стоит собственной жизни и жизни других людей. Поэтому со сном за рулем необходимо бороться всем правдами и неправдами.

7 Действенных способов не уснуть за рулём

7 Действенных способов не уснуть за рулём.

Как не уснуть за рулем?

Первый и самый действенный способ не уснуть за рулем — это кофе. Как это не банально, но чашка горячего, крепкого кофе способна взбодрить человека на несколько часов. Конечно, кофе влияет на работу сердца, но если употреблять его в меру и при крайней необходимости, то кофе поможет не заснуть за рулем. Правда, такой способ не очень поможет пьяному водителю, так как алкоголь воздействует на организм намного сильнее и кофе не сможет перебить желание спать.

Советы для водителей

Кофе может помочь не заснуть только на некоторое время ! Помните это.

Второй способ побороть сон на трассе — это энергетический напиток. Большинство врачей не рекомендуют употреблять этот напиток, так как он негативно влияет на сердце и на мозг. В небольших количествах энергетический напиток не наносит вреда здоровью и, если возникает надобность держаться в тонусе, это средство вполне подойдет.

Видеообзор о способах не уснуть за рулём:

Не даст заснуть ночью за рулем — музыка. Если ехать в полной тишине, то спать захочется обязательно. Поэтому рекомендуется включить любимую музыку и наслаждаться. Спать в такой обстановке точно не захочется. Но следует помнить, что спокойная, умиротворяющая музыка, наоборот, вызовет желание закрыть глаза. Лучше выбрать ритмичные мелодии, которые бодрят тело и дух. А главное поднимают настроение.

Cоветы ночью

Ритмичная музыка может помочь не уснуть, а спокойная и тихая наоборот только поможет вам в этом.

Советуем не наедаться перед тем, как садится за руль. Каждый замечал, что после того, как плотно поешь -хочется спать. После насыщения организм хочет отдохнуть. А единственно доступный способ — это сон. Не стоит плотно кушать перед дальней дорогой. Лучше ограничиться легкими перекусами. Пусть они будут чаще, но зато порции будут небольшими. Это активизирует организм и не дает ему расслабиться. Можете быть уверены, что спать вам точно не захочется.

Полезное для автомобилистов

Один из способов не уснуть за рулём, не наедаться перед поездкой.

Если есть такая возможность, то лучше немного поспать. В частности, это касается водителей дальнобойщиков. В связи с тем, что дальнобойщики проводят огромное количество времени за рулем и их организм сильно истощается, поэтому сторонние средства не в состоянии взбодрить организм. Пара часов здорового сна способны привести человека в чувство. И если есть такая возможность, то лучше остановиться у обочины и поспать некоторое время.

Как не уснуть за рулем

Бороться со сном бесполезно, лучшее решение в данном случае это хорошенько выспаться.

Свежий воздух также способен избавить от желания заснуть. Особенно такой способ удобен в зимние месяцы. Холодный воздух взбодрит и придаст организму силы, правда, на небольшой срок.

На свежем воздухе

Помочь взбодриться и перебить чувство сна может свежий воздух.

Общение — отличный способ, чтобы не заснуть за рулем. Если в салоне есть пассажир, то постарайтесь развлечь себя непринужденной беседой. Это поможет забыть о сне. Если же вы в автомобиле в одиночестве, то поговорите сами с собой. Со стороны, конечно, будет выглядеть глупо, но это реально помогает не заснуть. Обсуждайте сами с собой все, что видите вокруг, комментируйте свой действия — все это поможет побороть сон. Совершенно неважно, как вы в данный момент выглядите. Самое главное, что вы сможете предотвратить трагедию.

  • Новости
  • Практикум
Водителям в Москве начали аннулировать уже выданные права
Читать далее...
Универсал Lada Vesta: Авто Mail.Ru публикует первое видео
Читать далее...
Tesla построит Гигафабрики в Европе, Индии и Китае
Читать далее...
Автопроизводители делают ставку на такси-сервисы
Читать далее...
Самый быстрый серийный BMW оценили в 11 млн рублей
Читать далее...
Видео дня. Как выглядит битва экскаваторов?
Читать далее...
Автомобили хотят делать из отходов от производства текилы
Читать далее...
Как проходит подготовка КАМАЗ-мастер к ралли Шелковый путь
Читать далее...
ФАС: МВД нарушило закон, закупая уникальные мигалки
Читать далее...
Новый большой кроссовер Peugeot: первые подробности
Читать далее...
Рейтинг надежных машин 2020-2021 года
0 Читать далее...
Рейтинг ТОП-5: самая дорогая машина в мире
0 Читать далее...
Рейтинг 2020-2021: видеорегистраторы с радар детектором
0 Читать далее...
Тест четырёх седанов: Skoda Octavia, Opel Astra, Peugeot 408 и Kia Cerato
0 Читать далее...
Какой автомобиль выбрать семьянину
0 Читать далее...
Хиты 2020-2021 рейтинг кроссоверов по стоимости и качеству
0 Читать далее...
ЧТО нужно знать, чтобы взять автомобиль в кредит?, как долго взять авто в кредит.
0 Читать далее...
Рейтинг самых продаваемых автомобилей 2020-2021 модельного года
0 Читать далее...
Шикарные автомобили звёзд
0 Читать далее...
КАК заказать автомобиль из Германии, как заказать машину из германии.
0 Читать далее...
  • Обсуждение
  • Вконтакте