Полезные советы для автолюбителей

7 Способов не уснуть за рулём

Каждый водитель знает, что сон за рулем чреват серьезными последствиями. Секунда непреднамеренного сна может стоит собственной жизни и жизни других людей. Поэтому со сном за рулем необходимо бороться всем правдами и неправдами.

7 Действенных способов не уснуть за рулём

7 Действенных способов не уснуть за рулём.

Как не уснуть за рулем?

Первый и самый действенный способ не уснуть за рулем — это кофе. Как это не банально, но чашка горячего, крепкого кофе способна взбодрить человека на несколько часов. Конечно, кофе влияет на работу сердца, но если употреблять его в меру и при крайней необходимости, то кофе поможет не заснуть за рулем. Правда, такой способ не очень поможет пьяному водителю, так как алкоголь воздействует на организм намного сильнее и кофе не сможет перебить желание спать.

Советы для водителей

Кофе может помочь не заснуть только на некоторое время ! Помните это.

Второй способ побороть сон на трассе — это энергетический напиток. Большинство врачей не рекомендуют употреблять этот напиток, так как он негативно влияет на сердце и на мозг. В небольших количествах энергетический напиток не наносит вреда здоровью и, если возникает надобность держаться в тонусе, это средство вполне подойдет.

Видеообзор о способах не уснуть за рулём:

Не даст заснуть ночью за рулем — музыка. Если ехать в полной тишине, то спать захочется обязательно. Поэтому рекомендуется включить любимую музыку и наслаждаться. Спать в такой обстановке точно не захочется. Но следует помнить, что спокойная, умиротворяющая музыка, наоборот, вызовет желание закрыть глаза. Лучше выбрать ритмичные мелодии, которые бодрят тело и дух. А главное поднимают настроение.

Cоветы ночью

Ритмичная музыка может помочь не уснуть, а спокойная и тихая наоборот только поможет вам в этом.

Советуем не наедаться перед тем, как садится за руль. Каждый замечал, что после того, как плотно поешь -хочется спать. После насыщения организм хочет отдохнуть. А единственно доступный способ — это сон. Не стоит плотно кушать перед дальней дорогой. Лучше ограничиться легкими перекусами. Пусть они будут чаще, но зато порции будут небольшими. Это активизирует организм и не дает ему расслабиться. Можете быть уверены, что спать вам точно не захочется.

Полезное для автомобилистов

Один из способов не уснуть за рулём, не наедаться перед поездкой.

Если есть такая возможность, то лучше немного поспать. В частности, это касается водителей дальнобойщиков. В связи с тем, что дальнобойщики проводят огромное количество времени за рулем и их организм сильно истощается, поэтому сторонние средства не в состоянии взбодрить организм. Пара часов здорового сна способны привести человека в чувство. И если есть такая возможность, то лучше остановиться у обочины и поспать некоторое время.

Как не уснуть за рулем

Бороться со сном бесполезно, лучшее решение в данном случае это хорошенько выспаться.

Свежий воздух также способен избавить от желания заснуть. Особенно такой способ удобен в зимние месяцы. Холодный воздух взбодрит и придаст организму силы, правда, на небольшой срок.

На свежем воздухе

Помочь взбодриться и перебить чувство сна может свежий воздух.

Общение — отличный способ, чтобы не заснуть за рулем. Если в салоне есть пассажир, то постарайтесь развлечь себя непринужденной беседой. Это поможет забыть о сне. Если же вы в автомобиле в одиночестве, то поговорите сами с собой. Со стороны, конечно, будет выглядеть глупо, но это реально помогает не заснуть. Обсуждайте сами с собой все, что видите вокруг, комментируйте свой действия — все это поможет побороть сон. Совершенно неважно, как вы в данный момент выглядите. Самое главное, что вы сможете предотвратить трагедию.

  • Новости
  • Практикум
ГИБДД оштрафовала россиянина, переделавшего Ладу в Мустанг
Читать далее...
Синоптики рассказали, когда в Россию придет день жестянщика
Читать далее...
У Audi Q7 появилась демократичная версия
Читать далее...
Расходгейт вызвал новые отставки
Читать далее...
Автомобильное меньшинство: сколько в России машин с правым рулем?
Читать далее...
Власти Москвы придумали как разгрузить МКАД
Читать далее...
Что можно купить вместо новой Lada: эксперты дали точный ответ
Читать далее...
Для Toyota Land Cruiser Prado создали стильную версию
Читать далее...
ФАС: МВД нарушило закон, закупая уникальные мигалки
Читать далее...
Инвалидам войны дадут денег на покупку машины
Читать далее...
КАК обменять свои автомобиль на новый, как обменять машину.
0 Читать далее...
Самые лучшие машины 2017 года в разных классах: Хэтчбек, Внедорожник, Спорткар, Пикап, Кроссовер, Минивэн, Седан
0 Читать далее...
Какой внедорожник выбрать: Juke, C4 Aircross или Mokka
0 Читать далее...
КАК выбрать цвет автомобиля, выбрать цвет машины.
0 Читать далее...
Какие цвета машин пользуются наибольшей популярностью
0 Читать далее...
КАК выбрать свой первый автомобиль, выбрать первую машину.
0 Читать далее...
Самые угоняемые автомобили Москвы в 2017 году
0 Читать далее...
Какая машина является самым дорогим джипом в мире
0 Читать далее...
Самых дорогостоящие машины в мире
0 Читать далее...
ЧТО нужно знать, чтобы взять автомобиль в кредит?, как долго взять авто в кредит.
0 Читать далее...
  • Обсуждение
  • Вконтакте